我国每4个人里，就约有1人患有心血管疾病

虽说心血管疾病非常可怕，但是，这类疾病是可控可防的，并且，在发展到不可挽回的地步之前，都有机会好转。

我们都知道不健康饮食、过量饮酒、缺乏运动等因素会提高得心血管疾病的概率，但是，还有一个因素也与它息息相关，那就是——微循环。

微循环是指我们体内微小血管的血液循环，它们负责将血液输送到身体的每一个角落。这些微小的血管包括动脉、静脉和毛细血管，它们仅占身体体积的约7%，但却构成了一个庞大的网络，确保每个细胞都能得到所需的资源。

微循环不仅仅是输送血液的通道，它还负责调整血管的张力，以确保血液能够顺利流向需要它的组织。这就像是身体内部的交通控制系统，确保血液流动既高效又有序。

微循环对血管张力的调控是通过血管内皮实现的。血管内皮能够释放多种化合物，比如一氧化氮、活性氧和花生四烯酸代谢物。这些化合物就像是血管的“调节剂”，帮助血管扩张或收缩，以适应身体的需要。

在健康状态下，血管内皮释放的一氧化氮能够引起血管扩张，这不仅有助于血液流动，还能抑制炎症和细胞增殖，从而保持组织的正常功能。

然而，在疾病或应激状态下，血管内皮可能会释放更多的活性氧。这些活性氧不仅会引起血管扩张，还可能导致炎症，进而引发细胞功能障碍、血栓形成和纤维化，增加心肌梗死和中风的风险。

微循环障碍还可能导致血管平滑肌细胞对扩张因子的反应减弱，而对收缩因子（如内皮素-1）的反应增强，导致血管收缩，增加心脏负担，长期可能导致动脉粥样硬化和高血压。